牙套是矯正牙齒最有效、最方便的方式，而且價(jià)格也比較便宜，可以有效地矯正牙齒的原始排列和咬合關(guān)系，使牙齒看起來整齊有序。當(dāng)使用牙套時(shí)，是以粘附在牙齒上的形式實(shí)現(xiàn)的，不會(huì)對(duì)牙齒造成太大的傷害，但在戴牙套期間，飲食上不能吃太硬、太粘的食物，這樣會(huì)限制對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，主要是為了避免對(duì)牙套造成破壞，影響矯正的速度和效果。