哺乳期是可以使用眼霜的，正常的眼霜是用于去除黑眼圈，緩解眼部壓力等多種效果，使用眼霜的話主要是避免里面含有鉛汞類的金屬元素。哺乳期需要注意飲食健康，盡量是多吃點含有蛋白質(zhì)，維生素，脂肪等營養(yǎng)成分的食物，特別是需要吃點下奶的食物，需要保證孩子的飲食。