最近新年的時候都是飯局，但是我吃不了辣的，被拉去吃了很多的辣的，現(xiàn)在感覺到自己的胃很痛了，現(xiàn)在不知道要怎么辦才好？

一定要注意自己的飲食健康。平常也要稍微改善一下，多吃點清淡的食物，這樣會減少多腸胃的刺激，還會減少胃炎的情況，這樣你才不會有胃痛的情況出現(xiàn)了。還有少吃生冷等刺激不較大的食物。建議你出去吃飯局的時候提前喝一杯牛奶，這樣會對你的胃有好處的，會提前在你的胃里形成一道保護膜的，這樣就會減少食物對腸胃的刺激的。還有飯局盡量少吃點，過分的油膩和營養(yǎng)的食物是對身體和腸胃的負擔(dān)的。自己的胃藥注意的。