經(jīng)常磨牙，可能是由于缺鈣，還有精神比較刺激，以及牙齒在口腔進(jìn)行呼吸的時(shí)候錯(cuò)位所造成的。首先，要看是什么原因所引起的，如果是精神緊張所引起的磨牙，那么就要在白天還有晚上睡覺之前放松精神，可以喝一杯熱牛奶等。如果是由于牙齒錯(cuò)位，可以進(jìn)行牙齒整形手術(shù)。如果是缺鈣等因素所造成的，那么，可以在飲食或者藥物上進(jìn)行補(bǔ)給。