經常吃面食的話是有可能會導致發(fā)胖的，這是因為面食的主要成分是由淀粉制作的，而淀粉是能夠為人體提供大量的能量的，如果能量在體內長時間沒有進行消耗的話，就會轉化為脂肪，從而導致身材發(fā)胖、體重增加的癥狀，但是一般都是不需要擔心的，如果食用了過多的面食的話，一般只需要多進行運動就可以消耗能量，就可以避免吃面食導致發(fā)胖的癥狀了，要多喝水。