妊娠斑一般會出現(xiàn)在懷孕四個月之后，因為此時胎兒已經(jīng)進入了中期的發(fā)育階段，孕婦體內(nèi)的激素分泌失衡的情況會更加嚴重，雌性激素會大量的分泌，這就導(dǎo)致了臉上有黑色素沉著的情況，就造成了妊娠斑。但是妊娠斑是可以進行預(yù)防的，在懷孕初期，可以多吃一些維生素豐富的水果來防止出現(xiàn)妊娠斑，可以吃一些獼猴桃，番茄等幫助消除黑色素的食物。