">我也不知道是吃錯東西了，還是其他的原因，這幾天一直在拉肚子，現(xiàn)在拉的渾身都沒有力氣。吃些什么才能控制住腹瀉呢？

拉肚子比較嚴重時最好是通過止瀉藥物進行控制，而且該癥狀是由于腸胃炎引起的，患者的腸胃就比較脆弱敏感，所以飲食方面就要做好調(diào)理，要多吃流質(zhì)類的食物，像稀藕粉、杏仁湯等都可以多喝，而且也要多吃蔬菜水果，注意不能食用過于生冷或者辛辣類的食物，也不能吃不容易消化的多渣食物，以免刺激到腸胃，影響腸胃的蠕動能力，會加重腹瀉的癥狀。