月經(jīng)周期長是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，一般是和婦科方面的疾病有關，可能是子宮功能失調(diào)出血，子宮內(nèi)膜肥大或者盆腔炎等，出現(xiàn)這種情況時一定要注意進行詳細的婦科檢查，確定病情后及時進行調(diào)理，使月經(jīng)盡快恢復正常。女性平時要注意對鐵元素的補充和吸收，多吃大棗等補血養(yǎng)血類的食物，以改善貧血等癥狀，在月經(jīng)期間要注意保持衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣。