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蛋白質(zhì)過高怎么辦才好?

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 兩三天了,我的小腿有輕微的浮腫,而且血壓還有點(diǎn)偏高,去醫(yī)院做了檢查,顯示尿液蛋白質(zhì)偏高,蛋白質(zhì)高了怎么辦才好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    雖然說蛋白質(zhì)是人身體健康不可缺少的,但是如果蛋白質(zhì)過高對(duì)身體也是會(huì)有損害的,蛋白質(zhì)過高還會(huì)破壞了細(xì)胞的平衡,而且蛋白質(zhì)過高也是一種毒素的來源,所以在蛋白質(zhì)過高的時(shí)候也是上一定加以注意,少吃蛋白質(zhì)含量高的食品,飲食上不要吃熱量高的,最好以清淡的食物為主,盡可能的少吃,雞蛋,牛奶等,還要加強(qiáng)體育鍛煉,這樣才可以促進(jìn)人身體血液的循環(huán),加快人的新陳代謝。

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