榴蓮是一種營養(yǎng)物質(zhì)比較多的食物，也是水果的一種的，比較適合身體虛弱的人吃的，營養(yǎng)物質(zhì)比較均衡，可以有效的全面的被身體多吸收的，里面的蛋白質(zhì)物質(zhì)和多種脂類物質(zhì)相對較多，比較養(yǎng)身體的，但是對孕婦來說，應(yīng)該少吃，這是一種高熱量的食物，吃多了會吸收體內(nèi)的水分的，引起一些便秘的疾病發(fā)生的，應(yīng)該注意平時(shí)多吃一些清淡的食物尤其維生素多的食物是比較好的。