">我從小就對營養(yǎng)吸收不好，我平時的食量都是非常多的，可是不知道是怎么回事，我還是一直都很瘦，一直都沒有辦法胖起來，要怎么吃？

通過飲食的方法是能夠吃胖的，但是這是不容易的，因為有些人群的腸胃功能是比較不好的，因此對于營養(yǎng)的吸收也是比較不好的，因此就會導(dǎo)致盡管吃了很多食物仍然不會發(fā)胖的現(xiàn)象，因此建議此時最好是要到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下自身的腸胃功能，日常的飲食是要多加攝入一些蛋白質(zhì)以及脂肪，這些物質(zhì)對于增肥是有一定的效果的，也要多加鍛煉身體，增強素質(zhì)。