">平時每天我都會讓我家兒子喝上一杯酸奶，最近孩子回來總說要喝酸酸乳，因為學校很多同學都在喝，不知道酸奶和酸酸乳是不是一種東西？

酸奶并不是酸酸乳，是完全不同的兩種物質(zhì)，酸奶是經(jīng)過發(fā)酵而成的，酸奶里邊有很多的益生菌和乳酸菌等對人體有益的物質(zhì)，而酸酸乳則是在牛奶里面添加了檸檬酸之類的調(diào)味劑，所以喝起來口感酸酸甜甜，孩子們都比較喜歡，但是就營養(yǎng)價值來說，酸奶和酸酸乳的區(qū)別是很大的，酸奶里的乳酸菌，可以有效的抑制腸胃里面的細菌，而且還有助于，兒童的神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育，而酸酸乳就沒有此功效。