最近早上起床總是能發(fā)現(xiàn)我的舌頭上會有牙齒的痕跡,但是晚上也沒咬到舌頭啊。我的舌苔稍微有點(diǎn)厚,是不是這個原因???
主要是你最近腎陽虛造成的,或者是你最近經(jīng)常吃生冷的食物導(dǎo)致的。如果是你經(jīng)常吃生冷的食物的話,一定要改變飲食,建議還是要多吃那些熟的食物和湯等,幫助調(diào)理身體。還要注意飲食上要出點(diǎn)清淡的不能有那些刺激的和辛辣的食物。還要適當(dāng)?shù)脑黾狱c(diǎn)運(yùn)動,幫助調(diào)理身體,促進(jìn)內(nèi)分泌的調(diào)理。讓身體變的更加的健康。如果其他身體沒有出現(xiàn)問題的話就只要適當(dāng)運(yùn)動,在增加喝水的量就好,促進(jìn)體內(nèi)的內(nèi)分泌,幫助緩解情況。