頭發(fā)如果是遺傳性的干枯發(fā)黃,就會(huì)不太容易改善,如果營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的頭發(fā)干枯發(fā)黃的情況,就要通過(guò)平時(shí)的飲食進(jìn)行改善,身體的健康,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,頭發(fā)就會(huì)有足夠的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行供給,所以正常的吃飯是必不可少的,平時(shí)的時(shí)候,還有多加強(qiáng)三餐的營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些雞魚肉蛋,建議在每天下午的時(shí)候,可以吃一些炒熟的黑芝麻,對(duì)促進(jìn)頭發(fā)烏黑有很好效果,但是要堅(jiān)持。
如何讓頭發(fā)烏黑濃密最快?
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