這種瘦腿的效果并不是很好的，而且可能是會(huì)導(dǎo)致的骨骼都錯(cuò)位或者引起以后走路的時(shí)候問題，想要瘦腿的話盡量是在洗完澡之后抹上緊膚霜或者是瘦腿產(chǎn)品，在于腿部不停地拍打有助于腿部的脂肪的燃燒，最好是堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作有半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持下來應(yīng)該會(huì)有比較好的效果。之后需要不停的做腿部的運(yùn)動(dòng)，但是不能夠太過于激烈，有的時(shí)候是會(huì)導(dǎo)致腿部長肌肉的可能，最好采取輕松的方式會(huì)減掉大腿的贅肉。