前腳掌疼痛是很多女性朋友常見(jiàn)的問(wèn)題，如何解決這一問(wèn)題其實(shí)很簡(jiǎn)單。穿矯形鞋和應(yīng)用橫弓墊恢復(fù)和維持足弓是最有效的方法之一。當(dāng)然加強(qiáng)足內(nèi)在肌鍛煉也是有必要的，比如原地彈跳等。如果能夠去進(jìn)行理療熱敷或按摩那就更容易緩解疼痛。如果說(shuō)服消炎止痛類藥物或局部封閉甚者長(zhǎng)期非手術(shù)治療無(wú)效者，可考慮手術(shù)治療。當(dāng)然對(duì)于部分女性來(lái)說(shuō)不穿窄頭鞋、高跟鞋等也是能夠輕松解決前腳掌疼痛的好辦法。這就需要我們對(duì)癥治療。
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