首先是需要根據(jù)的病情的嚴(yán)重的程度采取的針對性的治療的，因為手腕腳腕疼大多是引起的軟組織的受傷的情況的。所以治療的話最好是及早的治療的，因為這種的疾病自愈的時間需要的還是比較的長的。平時需要注意的采取的熱敷或者是冷敷的方式促進(jìn)的血液的循環(huán)等效果的。尤其是需要注意的維持的血塊的情況的，主要是以的消腫的治療的，多吃點能夠消除的淤血的藥物的。