陰部長悶頭的人日常生活中要注意保持陰部清潔，經(jīng)常洗澡，保持身體清潔，注意養(yǎng)成良好的生活習慣，要經(jīng)常換洗貼身的衣物和被褥等，要注意清潔和通風的居住環(huán)境。在食物方面要選擇清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的，腥發(fā)類的食物，平時多喝一些白開水，多吃一些水果之類的食物，也要注意戒煙戒酒，堅持體育鍛煉。