蘋果醋片是由蘋果醋濃縮而成,其主要成分是醋酸。蘋果醋片可以促進消化,但減肥效果不大,不要相信宣傳,目前沒有證據(jù)證明蘋果醋片有很大的減肥功效。胃是一個平衡的環(huán)境,經(jīng)常喝酒會破壞胃的酸堿平衡,對胃不好。別想著用蘋果醋片來減肥。要減肥,最好的辦法還是運動加上合理的飲食,要循序漸進,不能想著幾天就減下來,越減越快,反彈的幾率也越大。
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