如果每天步行的時間或者站立的時間過長，腿部和腳部都會太勞累，從而會引發(fā)腿部和腳部方面的疼痛，腳經(jīng)常處于寒冷的狀態(tài)下，腳底下的血流就會受阻，流的比較緩慢，會引起局部淤血，從而使腳的顏色變的有點淤青，腳心疼痛一般只是一方面的癥狀，長期的話就會影響到關(guān)節(jié)和肌肉，使這兩部分受損，引發(fā)一些這方面的疾病，比如關(guān)節(jié)炎什么的，每天自己輕輕按摩一會，慢慢就會有點緩解。