肺為人體氣運行之首，肺虛的人一般都會出現(xiàn)氣不足的現(xiàn)象，比如走路時候會喘粗氣，另外中醫(yī)上講肺經(jīng)的運行的時間是在凌晨的3點到凌晨的5點之間所以有肺虛的人會在我們肺經(jīng)運行的時候出現(xiàn)咳嗽加重的現(xiàn)狀，或者是在肺經(jīng)運行的時候出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象并且肺開竅人體的鼻子，如果經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞鼻癢的現(xiàn)象也是和我們?nèi)梭w的肺虛有關(guān)系的，養(yǎng)肺是可以在秋天，多吃一些白色的食物。平時出門戴口罩。