一到冬天媽媽們總是會(huì)給燉很多滋補(bǔ)的食物，這幾天似乎吃的太多了，很明顯就導(dǎo)致我上火了，于是想知道肝火旺吃什么中成藥比較好？

現(xiàn)在人們生活中有很多的東西都是藥食同源的，既可以作為中草藥同是又是一種食物，比如可以幫助人們降肝火的花茶就是如此。第一個(gè)給人們介紹的就是菊花茶了，菊花茶是有淡淡地苦味，但是有較好的清肝明目的效果，接下來(lái)就屬于決明子茶了，決明子也是一味中藥，但也可單獨(dú)食用，肝火比較大的人們喝一杯決明子茶的清火效果是非常好的，還有疏肝理氣的功效。