心律不齊指的是超過正常范圍的心跳或快或慢。心臟正常跳動(dòng)時(shí)有時(shí)慢，有時(shí)快，無論是慢是快，對(duì)人體都是不好的。精神壓力大、工作環(huán)境差、經(jīng)常外出抽煙喝酒、濃茶或咖啡等，都會(huì)引起心律不齊。補(bǔ)心藥吃的代表是桂圓，常吃桂圓，能補(bǔ)心藥，桂圓有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)緩解心律不齊大有好處。另外，你也要注意減少大量的運(yùn)動(dòng)，避免玩激烈的暴力游戲等。