抽動癥，又稱抽搐癥，是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為肌肉抽動、不自主動作和聲音。癥狀包括突然、快速、重復(fù)的肌肉收縮，可能涉及面部、肢體或全身。此外，患者可能伴有焦慮、抑郁等情緒問題。緩解方法包括：1.藥物治療：使用抗抽動藥物，如氯氮平、氟哌啶醇等，以減輕癥狀。2.行為療法：如生物反饋、認(rèn)知行為療法等，幫助患者學(xué)會應(yīng)對抽動癥狀。3.放松技巧：學(xué)習(xí)深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等方法，以減輕緊張和焦慮。4.健康的生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。5.心理支持：尋求心理咨詢，與家人和朋友分享感受，獲得理解和支持。請注意，本回答僅供參考，具體治療方案請咨詢專業(yè)醫(yī)生。