女性汗毛過長大多是由于體內雄性激素分泌過多造成的，所以要想抑制汗毛過長，就需要抑制雄性激素的分泌，你可以吃一些含有較多雌性激素的食物。首先你可以選擇多吃黃色的食物，黃色的食物可以增強腸胃功能，可以緩解女性荷爾蒙分泌不足的現象。其中黃豆和南瓜都是很好的選擇，它們被稱為天然植物雌性激素。另外維生素E能促進人體雌性激素的分泌，所以也可以適量補充。