扁平足的人容易腳底痛，因為它的腳掌和地面直接接觸，穿的鞋子，不能太薄，不然也會使腳掌受力太明顯，會加重腳底的疼痛，逛街的時候最好不要穿高跟鞋，經(jīng)常坐去足浴店去做腳底按摩對腳底脫皮有非常大的好處，腳底痛可能是腳部出現(xiàn)了一些疾病建議不要經(jīng)常走路讓腳得到適當(dāng)?shù)男菹?，還有專門的腳膜你可以去試一試對腳的皮膚也非常好，也能緩解疼痛每天晚上睡覺之前用一盆熱水洗上半個小時也能緩解疼痛促進(jìn)血液循環(huán)。