眼瞼凹陷的人要注意合理安排個(gè)人的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜或熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，要注意臥室等地方的通風(fēng)，保持環(huán)境的整潔。此外，日常營(yíng)養(yǎng)也是必不可少的，要多吃含蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。要注意少吃一些刺激性的東西，戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)，偶爾做一下面部護(hù)理和美容。