牙齦腫痛主要是感染的細(xì)菌或者風(fēng)寒導(dǎo)致的牙齦發(fā)炎，平時(shí)需要注意避免感染風(fēng)寒，同時(shí)注意保暖，可以使用消炎的藥物或者是注意口腔的衛(wèi)生，每天吃飯之后進(jìn)行刷牙清理牙垢。平時(shí)需要多喝熱水，有助于緩解牙齒對抗病毒的抵抗力，同時(shí)需要冷敷的方式，進(jìn)行的消腫治療。多吃點(diǎn)阿莫西林頭孢類消炎藥，多注意身體的鍛煉，提高自身的免疫能力，多注意休息。