懷孕初期，受精卵著床還不是很穩(wěn)定，如果這是進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)腹部進(jìn)行了擠壓、沖擊、震動(dòng)，都有可能造成流產(chǎn)。懷孕中期雖然要好一些，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)也是不適宜的。當(dāng)然每個(gè)人的體質(zhì)不同，有的人不用進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，稍有不慎就會(huì)流產(chǎn)；而有的人體質(zhì)比較好，即使進(jìn)行了許多劇烈的活動(dòng)，比如跳繩，爬山等，也不會(huì)流產(chǎn)的。無(wú)論是哪一種體質(zhì)，懷孕期間最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)。