外傷在縫合以后得時(shí)候一定要注意飲食上在三餐中的營(yíng)養(yǎng)搭配,多吃一些比較含有高糖分的食物,例如葡萄,胡蘿卜,桂圓,西瓜等,還有一些含鋅比較豐富的食物,鋅可以與維生素進(jìn)行結(jié)合,產(chǎn)生體內(nèi)的膠原蛋白的復(fù)合,有利于傷口的愈合,一些堅(jiān)果,動(dòng)物的心臟。蛋白質(zhì)比較豐富的食物也是可以促進(jìn)傷口的愈合,一些瘦肉,紅肉都是可以的。同時(shí)平時(shí)也不要吃辛辣刺激的食物。
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