我上廁所的時(shí)候，大便的時(shí)候，就流血了，紅紅的，用衛(wèi)生紙擦還有很多的血，是那種很鮮的血，很嚇人，我都很害怕，現(xiàn)在要怎么辦好？

大便出血的原因一般是因?yàn)樯匣?，便秘?dǎo)致的，便秘拉不出來(lái)，是很容易造成肛門(mén)出血的，這個(gè)不用太擔(dān)心了，注意飲食就可以了，飲食方面最好不要吃辛辣，刺激，容易上火的東西，最好是多吃一些粗糧，水果，蔬菜，便秘的時(shí)候可以多吃一些香蕉，能夠緩解便秘，要養(yǎng)成良好的生活作息，每天都要按時(shí)排便，即使沒(méi)有便意，也要上廁所，這樣才會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，每天要保證八杯水，多喝水是能夠緩解便血的現(xiàn)象。