眼瞼下垂者要注意自己的睡眠，要保持足夠的睡眠的時(shí)間，不要頻繁的熬夜或者通宵，要合理安排好自己的作息時(shí)間。同時(shí)也要注意臉部皮膚的護(hù)理，適當(dāng)?shù)目梢杂靡恍┳o(hù)膚的東西對(duì)臉部進(jìn)行護(hù)理，要注意臉部衛(wèi)生的干凈。此外，要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃含有高蛋白的食物，不要吃一些辣的東西，也不能喝酒抽煙，要攝取足夠的脂肪和熱量，以及一些其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。