網(wǎng)上推薦說喝西紅柿汁對(duì)女性比較好，我就買了一個(gè)榨汁機(jī)，打算自己來做西紅柿汁，但是不知道每天什么時(shí)候喝最好。

西紅柿汁中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，和很多蔬菜一樣，含豐富的膳食纖維和維生素，除此之外，還含有大量的果膠和番茄紅素。西紅柿汁可以對(duì)抗紫外線對(duì)皮膚的傷害，因此如果晚上喝，這個(gè)功能就得不到發(fā)揮，因此可以選擇早上喝。最好是吃過早飯喝，這樣可以讓西紅柿汁的營(yíng)養(yǎng)成分被充分利用。西紅柿汁比較涼，早上直接喝對(duì)胃的刺激也比較大。番茄紅素也有抗衰老的作用，晚上也可以喝一些。