一個在山東長大的小姑娘的，這段時間一直都是在外面打工的，很多的時間是想吃水餃的，可是現(xiàn)在一直不知道怎么包是比較好的，怎么做有營養(yǎng)呢？

水餃，是一種比較簡便的食物，一般是北方的一種比較常見的面食，富含有比較多的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素，水餃的皮是富含有一些淀粉和碳水化合物，使用起來是比較有營養(yǎng)價值的，年輕人是可以多吃的，平時吃的時候應(yīng)該搭配一些含有蛋白質(zhì)豐富，和維生素比較多的食物是比較好的，平時使用的時候還是可以蘸著米醋是比較開胃的，促進(jìn)胃腸的消化。減少胃部食物的堆積。