如果是想通過(guò)飲食的方式讓胸部變大，可以多吃一些木瓜之類的水果，因?yàn)槟竟虾休^多的維生素A，可以刺激女性荷爾蒙的分泌，這類激素增多，就會(huì)使胸部變大甚至不再有平胸的困擾，木瓜中含有木瓜酵素，也可以刺激這類激素的分泌，平時(shí)飲食中多吃一些含膠原蛋白的食物，可以增加胸部的彈性，變大。但是攝入蛋白質(zhì)和維生素也要均衡。