月經(jīng)血量少的原因有很多，如果性生活過于頻繁，或者經(jīng)過多次人流手術(shù)、藥流以及刮宮手術(shù)等都會使月經(jīng)量大量減少，女性在出現(xiàn)這種情況時要盡快進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查并治療，否則時間越久傷害就會越大，嚴(yán)重時會引發(fā)其他婦科疾病的發(fā)生甚至導(dǎo)致不育。女性平時要多吃一些具有補血養(yǎng)血、活血化瘀作用的食物，晚上不要熬夜，要保證良好的生活作息習(xí)慣。