洗熱水澡是屬于物理降溫的方式，對于減輕自己的發(fā)燒的情況是有幫助的作用的，可以用適當?shù)臏囟冗M行清洗全身，但是要注意的是自己在洗澡之后一定是不可以吹風(fēng)的，以免加重感冒的情況，而且這個時候如果是喝一些溫水的話也是可以幫助自己從內(nèi)部進行散熱的，而且要注意如果自己不是感覺特別的冷的話不要穿太厚的衣服，以防影響自己的正常散熱的情況。