韌帶的組織的恢復(fù)是需要的時(shí)間比較的長(zhǎng)的，大多是以往內(nèi)的劇烈的運(yùn)動(dòng)之后引起的拉傷的，主要是伴有的局部的酸痛無力，活動(dòng)受限制等癥狀的，平時(shí)就是需要適量減輕活動(dòng)量的，盡量是配合的中醫(yī)的治療的效果比較的好的。如推拿，針灸等方式，然后貼一些的藥膏的，使用紅花油按摩或者是云南白藥藥膏局部的治療的，效果算是比較的好的，之后需要靜養(yǎng)恢復(fù)的。