考慮可能存在高血壓的癥狀，正常人的血壓值在不同的時(shí)期也是具有不同的變化的，正常的情緒穩(wěn)定的時(shí)候不會(huì)低于40或者是高于90的，最嚴(yán)重的就是不超過的140的就是正常的。一般能夠超出的正常人的血壓可能是受飲食健康和情緒的變化的影響的，應(yīng)該隨時(shí)的做好血壓的檢測的和保持的良好的生活習(xí)慣的，飲食的低鹽，低脂肪的食物的，尤其是不要遇到大喜大悲的情況的，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，進(jìn)行有助于提高心理素質(zhì)的活用的。