孕婦日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，食物方面要少喝豆?jié){之類的甜食的東西，盡量進食一些堿性的食物，有助于中和胃里的胃酸，減少唾液的分泌，同時也要注意日常水分的補充，多喝水，多吃新鮮的水果，補充大量的維生素以及微量元素。保持良好的休息，不能過度勞累，適當(dāng)?shù)目梢赃M行一些戶外有氧運動，增強自身的身體素質(zhì)，提高身體抵抗力與免疫力。