長(zhǎng)不長(zhǎng)胡子，跟體內(nèi)的雄性激素有關(guān)，雄性激素多自然會(huì)長(zhǎng)胡子。多吃一些含有雄性激素的食物，增加雄性激素在體內(nèi)的作用。也可以試試用生姜來擦臉，每天多擦幾次。每天多刮幾次臉，胡子就會(huì)越來越多。如果想要快速長(zhǎng)出胡須，也可以考慮植入胡須。平時(shí)多吃一些水果和含維生素的食物，不要喝酒，多做運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些有刺激性的食物。