手腳發(fā)麻的原因有很多，晚上睡覺時受壓迫，使血液不能流通，時間長了，手機(jī)也會發(fā)麻，還有經(jīng)常久站或久坐也會導(dǎo)致手腳發(fā)麻，還有一種比較重要的原因就是我們的肩部不好也會引起手腳發(fā)麻癥，一般肩部很差的人也會發(fā)生手腳麻，可以自己測量一下，平時可以多做些運(yùn)動，第八套廣播體操就是很好的疏通經(jīng)絡(luò)，疏通肩部、手腳，是全身的一種有氧、慢性運(yùn)動，注意不要長時間站著或坐著。