這段日子，我總是間歇性的腹痛、腹脹，最要命的是還有大便次數(shù)增加。我是一名公交司機(jī)，這可害苦了我。我該怎么辦？這是不是腸道易激惹綜合征?。?/p>

您好，腸道易激惹綜合征是一種腸道功能發(fā)生紊亂的疾病，建議您注意以下幾點：

1.您的癥狀最好要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷。以排除一下器質(zhì)性疾病或腫瘤性疾病的可能。

2.要做到起居有常，注意休息，防止受涼使癥狀進(jìn)一步加重。

3.飲食以清淡、富于營養(yǎng)、易消化的食物為主，可食用一些對消化吸收有幫助的食物，如山楂、山藥、蓮子、扁豆、芡實等。

4.避免進(jìn)食生冷、不潔、難消化、潤滑腸道的食物或藥物。

祝您早日康復(fù)！