冬季手腳涼、經(jīng)期紊亂、脫發(fā)、皮膚暗淡無光。被這么多問題困擾要怎樣過冬？有沒有簡單的食療方法能搞定這些問題？

說到冬季調(diào)理氣血，小編有一款絕世好茶推薦哦！蜂蜜桂圓茶，美容養(yǎng)顏，調(diào)理氣血，甜甜的很好喝呦！

將干桂圓肉切碎和蜂蜜按照10:1的比例拌勻 隔水蒸半小時，取出晾涼后裝進干凈的瓶子里，冰箱冷藏。每次取半勺，用溫水沖泡（不要用開水呦，會破壞蜂蜜功效）。喝甜甜的蜂蜜桂圓茶，記得把桂圓肉一起吃掉哦。補氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏。菇?jīng)鰝儗W會了嗎？