像你這種情況，有很大的可能是由于生產后，體內新陳代謝組織絮亂，內分泌失調等原因引起的妊辰斑。由于你已經過了哺乳期，可以從飲食，生活習慣等方面進行一些保養(yǎng)，或者適當的使用一些淡化色斑的化妝品。想要從根本上解決妊辰斑，還是要以調理好身體結構，是新陳代謝正常，內分泌穩(wěn)定幾方面入手，按時吃飯睡覺，主要好休息時間，經常洗臉等，都是對淡化妊辰斑有好處的。