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由于放假的緣故，在家的應(yīng)酬比較多，都喝啤酒缺乏運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)了啤酒肚。覺(jué)得自己丑死了，都不想照鏡子了。不知道有沒(méi)有什么好的辦法可以快速的減掉啤酒肚？
可以減掉啤酒肚的方法有很多，可以通過(guò)以下的幾種方法來(lái)減肚子，分別是蹬車(chē)運(yùn)動(dòng)，提膝運(yùn)動(dòng)，手臂仰臥起坐，舉球運(yùn)動(dòng)等來(lái)幫助自己。以上所描述的方法都可以幫助自己減掉啤酒肚的，不過(guò)日常的飲食也是非常重要的，千萬(wàn)不可以暴飲暴食。合理的控制飲食可以有效的控制體重，還有就是長(zhǎng)跑，跳繩等運(yùn)動(dòng)都可以幫助我們，所以抓緊時(shí)間運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。讓自己重新?lián)碛忻烂赖纳聿摹?/p>
過(guò)錯(cuò)又錯(cuò)過(guò)問(wèn)#我昨天晚上喝了很多啤酒，喝完啤酒之后我就覺(jué)得肚子一直都是脹脹的，一直都消化不了，很難受，不知道要怎么辦才好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果是因?yàn)檫^(guò)量飲
啤酒肚是脂肪在腹部沒(méi)有被很好的消化所導(dǎo)致的，啤酒肚是由于長(zhǎng)期飲酒，缺乏運(yùn)動(dòng)所致，啤酒肚較難減掉，因?yàn)槎亲拥馁樔獗容^頑固，要想減掉，就必須長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，最好的方法
中國(guó)好菇?jīng)鰡?wèn)#昨天晚上我突然就拉肚子，整個(gè)人特別的不舒服，到現(xiàn)在還有點(diǎn)拉肚子，一直也沒(méi)有怎么好轉(zhuǎn)的，現(xiàn)在有想要喝啤酒，可是有點(diǎn)擔(dān)心，可以喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
桃花定終生問(wèn)#以前我特別愛(ài)喝酒，經(jīng)常出去聚餐什么的我都會(huì)毫不拒絕的喝啤酒，現(xiàn)在我覺(jué)得自己的啤酒肚好大了，真的很難看，我想減肚子，不知道怎么減女人的啤酒肚最快？大
男人的啤酒肚難免會(huì)讓很多對(duì)啤酒肚形成的原因感到好奇，值得注意的是，男人啤酒肚不僅僅是經(jīng)常喝啤酒形成的，還有就是吃得太好，坐得太多，動(dòng)得太少，再加上不時(shí)應(yīng)酬，抽煙
突然很想你問(wèn)#到了公司上班了幾年之后隨著應(yīng)酬多起來(lái)，就感覺(jué)自己的肚子越來(lái)越大，而且還有了啤酒肚，最近想健身，啤酒肚應(yīng)該怎么練腹?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：啤酒肚要鍛
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？