">我的一個(gè)朋友以前皮膚很好,最近臉上長(zhǎng)出來(lái)很多斑,看著她自己心情也很難受,我們也一起著急,請(qǐng)問臉上長(zhǎng)斑是什么原因?什么花茶可以達(dá)到祛斑的效果呢?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:臉上長(zhǎng)斑喝花茶是有效果的。因?yàn)榛ú栌星鍩峤舛荆哦镜墓π?。?jīng)常喝花茶可以美容養(yǎng)顏,但是一天只需要喝一杯就可以了,最好的祛斑花茶有玫瑰花茶、菊花加枸杞茶,這兩種茶都含有較多的維生素,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期飲用對(duì)祛斑有很好的效果。除此之外,臉上長(zhǎng)斑平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果。注意少吃辛辣油膩食物及刺激性食物。調(diào)整好作息時(shí)間,按時(shí)睡覺,盡量避免熬夜。
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