本人女25歲，一旦進(jìn)入冬季之后，我的手腳總是會(huì)感覺冰涼涼的，聽他人說這是氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的，通過吃阿膠可以改善，但怎樣正確吃阿膠不會(huì)上火呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
可以將阿膠，冰糖以及雞蛋通過合理的搭配食用是不會(huì)導(dǎo)致上火的，先將冰糖和雞蛋煮沸之后再加入阿膠片，同煮五分鐘左右后就可以倒出食用了，冰糖阿膠煮蛋比起單純食用阿膠更不容易上火。
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