經(jīng)期最好不要吃阿膠,阿膠屬于中藥,有活血,養(yǎng)血之效,經(jīng)期最好停服,服后可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)量增多等副作用,因此,建議經(jīng)后服用。在來(lái)月經(jīng)的特殊時(shí)期，不能吃任何的藥品，注意經(jīng)期的保暖工作，多喝點(diǎn)熱水。偶爾也要多走走，不要老是坐著。