"> 老年人出現(xiàn)高血壓的頻率越來(lái)越高，不知道是不是當(dāng)下的趨勢(shì)，我家隔壁的兩位老人的血壓都是偏高，想要知道老人血壓高應(yīng)該吃什么好？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
蠶豆可以治療高血壓，可以去蠶豆花30g，然后用泡水進(jìn)行茶飲。鮮葵花葉去治療高血壓，采用鮮葵花葉50g，然后加上水進(jìn)行服用，早上和晚上各十次。鮮蘿卜也可以治療高血壓的，就是用鮮蘿卜適量，將其鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。
海帶絲可以治療高血壓，具體的方法就是海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。也可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。
菊花也是可以治療高血壓的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可。
溫馨提示：血壓只是有點(diǎn)偏高的老人來(lái)說(shuō)，開始的時(shí)候最好選擇食療方式來(lái)進(jìn)行降壓，降壓效果不明顯的時(shí)候再采用藥物來(lái)治療，這樣的順序有利于更好的身體恢復(fù)。